Setembro 24, 2009

Estes são os artigos de Zona Mulher Setembro 24, 2009.

Dicas para mulheres com corpo em forma de pêra

Saiba como tirar proveito das roupas para disfarçar o corpo com forma de pêra.

As mulheres com este tipo de corpo caracteriza-se por:

* Tendência a ganhar peso nos quadris nádegas e coxas.
* Ombros mais estreitos do que os quadris, com menos gordura da cintura para cima.
* Cintura fina e estômago plano, quadris e coxas arredondados.

Como melhorar o estilo:

* Escolhe jaqueta entalhada.
* Escolhe calças com pinças e ligeiramente largas
* Muito bumbum, opte jeans com bolso traseiro simples, para nao evidenciar ainda mais a regiao.
* Valorize o rosto e o pescoço com um colar ou um lenço.
* O cabelo cacheado seria perfeito para criar volume acima.

O programa de treinamento deve estar baseado na parte inferior do corpo, essencialmente em três pontos:
pernas, quadris e coxas. Ë fundamental manter o corpo tonificado e elástico, idealmente, com exercícios como natação, caminhadas a um ritmo acelerado, pelo menos quarenta minutos cada dia, e exercícios como Yoga e Pilates que são ótimos para melhorar a elasticidade.

Veja também:

Mulheres com corpo em forma de triângulo.
Mulheres com corpo em forma de retângulo.
Mulheres com corpo em forma de diabolo.

Vía / 100% guapa

Written by Adriana | Setembro 24, 2009 | 1 comentário
Dicas e novidades y Geral y Moda.

Dicas para mulheres com corpo em forma de triângulo

As mulheres que tem corpo com forma de triângulo debem evitar determinadas roupas, descubra qual é o modelo perfeito para valorizar suas formas e esconder aqueles defeitinhos.
Este tipo de corpo tem como características principais:

* Ombros mais amplos do que os quadris.
* Cintura bem definida e quadris retos
* Pelvis estreita, glúteos planos e pernas finas.
* Quando engordar, os quilos vão todos ao peito, barriga e pernas.

Como melhorar o estilo:

* Escolha a roupa que não ressalte os ombros e leve o olhar à cintura.
* Opte por jeans leggins e minissaias. Evite saias e calças largas com cintura estreita.
* Escolha tecidos como lã e seda.
* Use jóias de forma geométrica. Mas não muito elaboradas.
* Opte por um corte de cabelo liso.

Para as mulheres que têm este tipo de corpo estão especialmente indicadas as atividades aeróbicas para queimar gordura. O programa de treinamento deve estar baseado em três pontos: braços, abdômen e coxas.

Veja também:

Mulheres com corpo em forma de pêra.
Mulheres com corpo em forma de retângulo.
Mulheres com corpo em forma de diabolo.

Vía / 100% Guapa

Written by Adriana | Setembro 24, 2009 | 2 comentários
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Qual é o seu tipo de corpo?

É difícil mudar a forma do nosso corpo, mas é fácil descobrir qual são os truques que vão ajudar a esconder as imperfeições.
Existem várias classificações para determinar o tipo de corpo, mais esta é simples e facil de compreender:

* Mulheres com corpo em forma de triângulo.
* Mulheres com corpo em forma de pêra.
* Mulheres com corpo em forma de retângulo.
* Mulheres com corpo em forma de diabolo.

Confira os seguintes post com dicas para cada um delas. Para valorizar o seu tipo físico, realzando os pontos fortes e disfarzando os pontos fracos, alongando e emafrecendo, que é o que todas nós queremos.

Vía / 100% Guapa

Written by Adriana | Setembro 24, 2009 | 0 comentários
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Penteados fáceis 2009

Neste ano 2009 tá na moda o look natural. com penteados simples, práticos mais ainda charmosos. Se você é fã de um cabelo prático de arrumar, mas também curte mudar a maneira de ajeitar os fios de acordo com o seu estado de espírito ou com a ocasião, mas sem desperdiçar tempo, aposte em um corte versátil.

Confira a nossa seleção, de penteados rápidos e bonitos que não requer muita prática para fazer você mesma sem ter que gastar dinheiro com o cabeleireiro.